血圧を下げるサプリメント

血圧を下げるサプリメントは非常に売れているようですが、サプリメントは薬ではないため劇的な効果は望めないというより、血圧を下げる効果があると表現することは禁止されているんです。「血圧を下げる」のに補助的に役立つものです。

高血圧を改善するには、体重を落とすことも必要だったり、冷え性を治すことも同時に必要な場合もあります。サプリメントだけに頼るものではない事はあなたがご存知の通りです。

高血圧のサプリメント

高血圧

135/85という正常血圧の基準をわずかに超えたり、高血圧気味ではあっても薬を飲むほどではない、軽い程度の高血圧だけど薬は飲みたくないという方にとって、高血圧のサプリは役に立ちます。

サプリとトクホ

サプリがビタミンやミネラルであれば、栄養成分の機能を表示している栄養機能食品になります。栄養機能食品は、実際には健康に役に立っても法律上は食品です。

またトクホは特定保健用食品といって、科学的根拠があって有効性や安全性の審査を踏まえた上で、厚生労働省が認可した食品のことを言います。

トクホであると同時に機能性表示ができるサプリといった食品もあります。

保健の効果が表示できる食品のことですから、医薬品までの効果はないけれど効果があると実証されている食品がトクホ(特定保健用食品)なんです。

薬とトクホ

降圧剤は薬ですから、長年飲み続けると副作用が起こります。しかしトクホは食品なので副作用はありません。

そういった意味でも、まだ薬(降圧剤)を飲まなくても良い場合には、副作用の心配をしなくても良いトクホの利用を積極的に考える事をおすすめします。降圧剤は症状を抑えるのであって、高血圧の原因を治すわけではありません。

降圧剤

注意してほしいことは、明らかに中等度以上の高血圧の場合にはトクホだけに頼るべきではありませんが、血圧が高めの段階であれば、科学的根拠のある効果や有効性のある次のトクホが利用できます。

製薬会社エーザイはイワシの成分から高血圧のサプリ
を作っています。



イワシ

このトクホは、血圧を下げると実証されている「サーデンペプチド」という成分を「1日に3匹分のイワシ分」摂取するサプリです。

いわしにはEPA・DHAを多く含み中性脂肪を減らす効果があるので、長期的には悪玉コレステロールを減らす効果も期待できそうです。



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