2015.02.07
カテゴリ：ブログ
高血圧と早朝高血圧のチェック～2～3日体がだるく顔が浮腫む～
高血圧と危険な早朝高血圧の2つだけはチェックを継続します。（＊夜間高血圧も非常に危険ですが、目覚めたときにだけ計ります。血圧計は上腕デジタルとアネロイドを使う事にします。）
| 早朝高血圧と高血圧チェック | 血圧 | 備考 |
| 就寝前30分以内 | 130/90（アネロイド） 133/84 p65（上腕デジタル） | |
| 起床後30分以内 | 132/84(アネロイド） 124/83 p60（上腕デジタル） | 朝鏡を見るとかなり顔が浮腫んでいた。腎臓だ。ヤバいなあと溜息をつく。 ここ数日朝が起きられず、それまで6時に自然と目が覚めていたのに、7時前にやっと起きる状態。仕事中も今までにない体のだるさを感じる。車ではすぐにシートを倒して10分ほど眠るような日が続いている。 時々大酒を飲んだりする不摂生が原因だと思う。 |
| 就寝前と起床後の最大血圧の差 | 2(-9) | +20mmHg以上は早朝高血圧 |
| 就寝前と起床後の最大血圧の平均値 | 131(129) | 135㎜以上は高血圧 |
| 起床後30分以内の最高血圧 | 132(124) | 135以上ない事が重要 |
| 運動実施の記録 | ||
| 備考 | 80歳の腎臓病を患っている男性から少し話を聞いた。若い頃から相当の大酒のみで、上の血圧は200ほど。2～3年前に腎臓が悪いとの診断を受けた。体がだるくて何もやる気が起こらないという話をされた。 透析が必要なレベルには成っていないが、とにかく怠いと。 私のここ最近の体のだるさは腎臓病の兆候？このままではまずい。 | |
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