2015.01.18
カテゴリ：高血圧と早朝高血圧
本日は高血圧気味～早朝高血圧のチェック
高血圧と危険な早朝高血圧の2つだけはチェックを継続します。（＊夜間高血圧も非常に危険ですが、目覚めたときにだけ計ります。血圧計は上腕デジタルとアネロイドを使う事にします。）
| 早朝高血圧と高血圧チェック | 血圧 | 備考 |
| 就寝前30分以内 | 136/90（アネロイド） 133/84p58（上腕デジタル） | |
| 起床後30分以内 | 130/90 (アネロイド） 135/83 P61（上腕デジタル） | 起床後パソコンで作業30分後計測最低血圧がやや高め |
| 就寝前と起床後の最大血圧の差 | 6(2) | 20mmHg以上は早朝高血圧 |
| 就寝前と起床後の最大血圧の平均値 | 133(134) | 135㎜以上は高血圧 |
| 起床後30分以内の最高血圧 | 130(130) | 135以上ない事が重要 |
| 運動実施の記録 |
昨日は受診。睡眠時無呼吸の状態も機器によって無い状態になってる。血圧も安定してると伝える。前回より２か月に一度の血液検査をお願いしているので、血液採取がある。帰宅して、尿を採っていないことに気づく。