2015.01.08
カテゴリ：高血圧と早朝高血圧
血圧の記録
高血圧と危険な早朝高血圧の2つだけはチェックを継続します。（＊夜間高血圧も非常に危険ですが、目覚めたときにだけ計ります。血圧計は上腕デジタルとアネロイドを使う事にします。）
| 早朝高血圧と高血圧チェック | 血圧 | 備考 |
| 就寝前30分以内 | 107/69p60（上腕デジタル） 135/80（アネロイド） | 24時00分に計測 |
| 起床後30分以内 | 119/81p68（上腕デジタル） 124/81（アネロイド） | |
| 就寝前と起床後の最大血圧の差 | 12(11) | 20mmHg以上は早朝高血圧 |
| 就寝前と起床後の最大血圧の平均値 | 113(130) | 135㎜以上は高血圧 |