高血圧サプリメントサイトは殆どためにならない

高血圧　サプリメントで検索して上位表示しているサイトを調査。
ちょっと待ったあ！高血圧⇒サプリメントと単純な図式が多すぎる。
高血圧には色々な原因があるから、サプリを飲めば血圧が下がるというものでもない。売れれば良いという意図先行し過ぎてるんじゃないか。サプリがどんな高血圧に効果があるのかを私がこれから確認したい。

薬を飲むのは嫌だからこんなサプリメント飲みましたというサイトも結構あります。これが本当だとしたら、高血圧もⅠ度の段階だと断っておく必要があるが、そんなこと書いてはいない。このサイトを読んだ人が中期のⅡ度以上だったら、やはり薬は必要です。薬を飲みながらサプリメントも見つけるのが正しいやり方でしょう。サプリや運動で下がれば良いですが、下がらなかった場合血管はそれ相当のダメージを受けていると考えて下さい。

その前にその高血圧の原因が何かを調べないと、サプリメントが当てはまる高血圧なのかどうかも分からない筈です。

取り上げられている高血圧サプリメント

トマト酢生活（ライオン）

トクホ（特定の保健用途に役立つ）、しかし清涼飲料水だから薬のような効果を書いてはいけない。

高めの血圧が飲み始めて３か月で最高血圧が7mmHg下がったとのこと⇒変動とはいっても誤差の範囲に入りそうな値とも思える

• 主成分
  • カリウム
  • アスパラギン酸
  • グルタミン酸
  • γ-アミノ酸

今日の血圧の記録

24:00 128/83 p61
就寝
02:09 138/96 p57
03:50 143/96 p63
08:26 152/101 p67
10:02 156/102 p68


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